К основному контенту

Сообщения

Избранные

3 рецепта полезных согревающих напитков для холодной зимы

В этом посте я решила собрать 5 наиболее интересных и простых рецептов теплых напитков, которые помогут согреться в самую суровую зиму и поддержат иммунитет в это непростое время года. Ромашковый тоник Ингридиенты: 4 стакана воды; сушеная ромашка или ромашковый чай; 4 кружка лимона; 2-4 чайные ложки меда; 2 веточки розмарина; 2 чайные ложки свежего тертого имбиря. Поставьте емкость с водой на огонь и доведите до кипения. Постепенно перемешивая, добавляйте в кипящую воду ромашку (или ромашковый чай), имбирь, лимонмед, розмарин. Не переставая перемешивать, поварите 20 минут. Затем, снимите емкость с огня и процедите получившийся напиток через мелкое сито или марлю. Домашний горячий яблочный сидр Ингридиенты: 1 литр натурального яблочного сока; 2 стакана воды; 5 палочек корицы; 4 бутона гвоздики; 1 апельсин, порезанный кружочками с кожурой. В большой емкости смешайте яблочный сок, воду, палочки корицы, бутоны гвроздики, апельсин и поставьте на плиту. Д

Последние сообщения

Домашняя тренировка пресса

Как перейти на правильное питание

Как развить и повысить самоосознанность

Самоосознание для начинающих

Руководство для новичков в фитнесе и здоровом образе жизни. Часть 5 и 6

Руководство для новичков в фитнесе и здоровом образе жизни. Часть 4